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Make your yellow teeth white by these methods.

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Tuesday, 18 September 2018

/ by Team Ginni
दोस्तों आपका स्वागत है . पीले दाँत होने के कारण आप लोगो के साथ खुलकर हस नहीं सकते . आपको हमेशा सर्मिंदगी का सामना करना पड़ता है . पीले दाँत देखने में भी अच्छे नहीं लगते और आपके आत्मविश्वास को भी घटाते है . इसलिए हम आपको कुश ऐसे नुख्सों के बारे में बताने जा रहे है , जिससे आपको अपने दाँतों को सफ़ेद करने में सहायता मिलेगी .
1) आज हम जो पहली चीज के बारे में बात करने जा रहे है यह आपको घर में आसानी से मिल जाएगी . आपको सबसे पहले निम्बू के दो - तीन शिल्को को लेना है . ज़ब शीलके पूरी तरह से सूख जाएं तो शिल्को को एक बर्तन में एक चमच नमक भी डाल लें . फिर नमक और निम्बू के शिल्को को पूरी तरह mix करके , ब्रश से अपने दाँतों पर मंजन करें . आप इसे हर दूसरे दिन कर सकते है . हमें उम्मीद है कि इससे आपके दाँत पूरी तरह से साफ हो जाएंगे .
2) दूसरा नुख्सा भी बहुत अच्छे तरीके से काम करता है . यह बहुत आसान है , इसको आप हर - रोज आसानी से घर पर कर सकते है . आपको सबसे पहले सरसो के तेल की कुछ बूंदे अपने हाथ पे डालनी है और उसमें थोड़ा सा नमक मिला लेना है . नमक और सरसो के तेल को पूरी अच्छी तरह mix करने के बाद उसको अपने हाथों पर मालिश करनी है . यह बहुत बढ़िया उपाय है .
3) इस तरीके में आपको एक कोलगेट ,निम्बू और बेकिंग पॉउडर चाहिए . आपको एक बर्तन में पॉउडर को डाल लेना है . आप कोलगेट को अपने उपयोग के अनुसार डाल लें ,फिर उसमें एक निम्बू को निचोड़ लें ,उसके बाद उसमें आदे चमच से भी कम बेकिंग सोडा मिला लें . इन तीन चीजों को पूरी तरह mix कर लें , mix करने के बाद इसको ब्रश से अपने दाँतों पर पेस्ट कर लें . इससे आपके दाँत 100% मजबूत और सफ़ेद हो जाएंगे .
4) नीम कि दातन , नीम में कई तरह के ऐसे गुण पाए जाते है ,जो हमारे दाँतों की कई तरह की समस्याओं से शूटकरा पाने में मदद करते है . इससे आपके मुँह में से आने वाली दुर्गंद से शूटकरा मिल जायेगा , आपके दाँतो और मुँह के बक्टेरिया भी खत्म हो जाएंगे और आपको एकदम चमकदार दाँत मिलेंगे .
5) इस नुख्से को बनाने के लिए हमें जरूरत होंगी टमाटर +संतरे के शिलके +नमक की . एक पुरे टमाटर और संतरे के शिलके को मिक्सर में चलाकर इसका पेस्ट बना लें . अब इसमें एक चुटकी नमक मिला दें . उसके बाद इस मिश्रण से अपने दाँतों की अच्छी तरह से सफाई करें . ब्रश करते समय ज्यादा जोर ना लगाएं केबल हलके हाथों से ही ब्रश करें . चार से पाँच मिनट बाद अच्छी तरह ब्रश करने के बाद कुर्ला कर लें और उसके बाद सिर्फ एक मिनट के लिए अपने रोजाना इस्तेमाल में लाये जाने वाले टूथपेस्ट से ब्रश करके दाँतों की सफाई करें .
6) अगला उपाय सरसो के तेल का है , इसे बनाने के लिए हमें जरूरत होंगी दो चुटकी नमक , दो चुटकी हल्दी पॉउडर और आधा चमच सरसो के तेल की . इन तीनो चीज़ो को अच्छे से मिला कर इनका पेस्ट त्यार कर लें . इस पेस्ट को अपने दाँतों पर अच्छे से लगाएं . कुछ देर इसे अपने दाँतों पर लगा रहने दें ,फिर 3-4 मिनट बाद इसे साफ कर लें . इस तरीके का इस्तेमाल आप रोजाना कर सकते है . इसके रोजाना के इस्तेमाल से आपको चमकदार सफ़ेद दाँत तो मिलेंगे ही बल्कि आपके मसूड़े भी मजबूत बनेगे .
7) अगले नुख्से को बनाने के लिए हमें जरूरत होंगी नारियल का तेल, बेकिंग सोडा, नमक की . एक चमच नारियल के तेल में आधा चमच बेकिंग सोडा और दो चुटकी नमक मिला कर इसे अच्छी तरह से mix कर लें . उसके बाद पूरी अच्छी तरह से इसको दाँतो पर लगा लें . इस नुख्से का इस्तेमाल हफ्ते में  केवल एक बार या फिर महीने में दो बार करें .
8) अगला नुख्सा बनाने के लिए हमें काले तिल और लांग के तेल की जरूरत होगी . सबसे पहले आप दो चमच तिल को चबा लें और उसको अपने मुँह में ही रखें ,फिर सूखे टूथब्रश पर लांग के तेल की बूंदे डालकर अच्छी तरह से साफ करें . हमें तिल को चबा कर मुँह में ही रखना है उसे खाना नहीं है .इसके इस्तेमाल से आपके दाँतों की गंदगी साफ हो जाएगी .


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